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尿酸高应该怎么调理,体检到尿酸高出110左右,应该怎么去调理?平时要注意些什么?


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我关注了有关在头条上发表有关痛风降尿酸的各种偏方,治疗及限制饮食来降低尿酸,都是临时降低尿酸值,使患者高兴一时,只是治标,经常复发,看到想吃的又不敢吃。我多次说过,痛风是脾肾亏虚致肾早衰而引起的,只有中医辨证论治,标本兼治,扶正固本才治愈的。用偏方和西药控制尿酸值,最终拖成肾衰竭,到时为之晚也,再多的钱也用不上了!

感谢悟空小秘书邀请!

尿酸高了那就赶快想办法让它降下来呀!

我们先看看下面的图:

这是一个天平平衡图。

左边重,天平右边高出就是尿酸高。

反之右边重,天平左边高尿酸就正常偏低。

从图中可以得出,调理尿酸的几个方法:

1,加大肾脏排泄尿酸量;

2,加大肠道排泄尿酸量;

3,减少食物带来的尿酸量;

4,降低身体代谢产生的尿酸量;

所以,平时要注意的事项也就按照上面这几点来注意了,归纳为:

1,补肾健脾,找中医进行补肾健脾,肾的排泄功能加强了,多喝水就可以将尿酸排出了;

2,要注意每天的油脂摄取量,要让胆囊及时排出胆汁,对降低尿酸有较大的帮助;

3,注意肠道调理,保持肠道通畅,不便秘,可以减少血液尿酸量;

4,注意饮食,多吃嘌呤含量少的食物,具体我的文章中有相关描述,吃嘌呤含量高的食物时,注意少喝汤,而平时做菜时可以用水掉一下再做,可以减少嘌呤量;

5,注意免疫系统的提高,免疫力提高了,身体强壮了,会减少身体产生的尿酸数量,对尿酸降低有利;

6,降低平时的工作量和运动量,会降低身体尿酸的分泌量,对降低尿酸有利。

总之,在尿酸的产生和排放上多头控制,把尿酸降下来是完全可以做到的!

希望你抓紧实施,千万不可拖延,否则,长时间尿酸高对肾会有巨大的伤害!

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