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宝宝怎样预防肠套叠,如何有效的预防“缺陷宝宝”?


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我们知道并非所有的出生缺陷都可以预防。但是,我们也知道,女性在怀孕前可以通过管理健康状况和采取健康行为来增加宝宝健康的机会。通过积极尝试提前计划,避免有害物质,选择健康的生活方式,并与您的医疗保健提供者交谈,制定PACT,对自己承担责任,在怀孕前和怀孕期间保持健康。

未雨绸缪。

每天摄取400微克(mcg)叶酸。

叶酸是B族维生素。如果女性至少在怀孕前一个月有足够的叶酸,可以帮助预防发育中的大脑和脊柱(无脑和脊柱裂)的重大出生缺陷。除了富含叶酸的各种饮食之外,女性还可以从强化食品或补品中获得叶酸,或者两者兼而有之。

定期去看专业医护人员。

一个女人在计划怀孕时应该一定要看她的医生,并在她认为自己怀孕后立即开始产前检查。在整个怀孕期间定期看医生很重要,因此女性应该保留所有的产前护理预约。如果你想要生一个孩子,或者只是在考虑这个问题,现在开始准备怀孕还不算太早。无论您是否计划怀孕,使用这些清单帮助您写下您的目标 或试图获得并保持整体健康。

避免有害物质。

怀孕期间随时避免饮酒。女性血液中的酒精通过脐带传递给发育中的婴儿。在怀孕期间或试图怀孕时没有已知的安全量的酒精使用。怀孕期间也没有安全时间喝。所有类型的酒都同样有害,包括葡萄酒和啤酒。怀孕期间饮酒会导致流产,死胎和一系列终身身体,行为和智力障碍。由于母亲在怀孕期间喝酒而出现的这种儿童残疾被称为胎儿酒精谱系障碍(FASDs)。对于女性来说,最好的建议是在试图怀孕时停止饮酒。

避免吸烟。

怀孕期间吸烟的危险包括早产,某些先天缺陷(唇裂或腭裂)和婴儿死亡。即使在烟草烟雾周围,也会让女性和她的怀孕面临问题的风险。在怀孕前戒烟是最好的。对于已经怀孕的女性来说,尽早戒烟仍然可以帮助保护宝宝免受一些健康问题,比如出生体重过轻。戒烟永远不会太晚。


避免大麻和其他药物。

在怀孕期间使用大麻或其他药物的妇女可能有早产,低出生体重或有其他健康问题(如出生缺陷)的婴儿。大麻是怀孕期间最常用的非法药物。由于我们知道在怀孕期间没有使用大麻的安全水平,怀孕或考虑怀孕的妇女不应使用大麻,即使在大麻合法的州也是如此。出于医学原因使用大麻的妇女应该与医生讨论使用怀孕专用安全性数据的替代疗法。

预防感染。

妇女在怀孕期间可能感染的一些感染可能对发育中的婴儿有害,甚至可能导致出生缺陷。看看我们 在怀孕前和怀孕期间预防感染的10个提示。

选择健康的生活方式。

控制糖尿病。

怀孕期间糖尿病控制不佳会增加出生缺陷和其他怀孕问题的机会。它也可能导致女性严重的并发症。在怀孕前和怀孕期间适当的保健可以帮助预防出生缺陷和其他不良后果。

努力达到并保持健康的体重。怀孕前肥胖(体重指数 [BMI]为30或更高)的女性妊娠并发症的风险较高。肥胖还会增加孕妇出现几种严重出生缺陷的风险。即使一个女人不积极计划怀孕,健康可以帮助增强她的健康和心情。如果一个女人超重或肥胖,她应该与她的医生讨论如何在怀孕前达到一个健康的体重。

与您的医疗保健提供者交谈

与医务人员谈谈服用任何药物。我们知道,某些药物如果在怀孕期间服用,可能会导致严重的出生缺陷。对于孕妇服用的许多药物,安全性难以确定。尽管安全数据有限,但仍需要一些药物来治疗严重的疾病。如果妇女怀孕或计划怀孕,她不应该停止服用她需要的药物,也不应该先与医疗保健提供者交谈,然后开始服用新药。这包括处方和非处方药物以及膳食或草药产品。

与医务人员谈谈疫苗接种(拍摄)。

怀孕期间大多数疫苗是安全的,在怀孕期间特别推荐一些疫苗,如流感疫苗和Tdap疫苗(成人破伤风,白喉和非细胞百日咳疫苗)。一些疫苗保护女性免受可能导致出生缺陷的感染。在正确的时间接种适当的疫苗可以帮助保持女性和她的宝宝健康。她应该和她的医生谈谈怀孕期间为她推荐哪些疫苗。

了解怀孕期间接种疫苗»与没有怀孕的妇女相比,孕妇更易患流感的严重疾病,包括住院和甚至死亡。怀孕的女性患有流感也会增加怀孕,包括早产的严重问题的风险。获得流感疫苗是防止流感的第一步也是最重要的一步。在怀孕期间给予的流感疫苗已被证明可以保护母亲和她的宝宝(分娩后长达6个月)免于流感。

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